Depressão é um estado mental onde a pessoa acometida sente tristeza, pessimismo, perda de interesse por atividades cotidianas antes prazerosas, assim como as laborais, ou também nas relações interpessoais. Essa situação geralmente é identificada por outras pessoas que convivem com quem apresenta quadro depressivo. Em casos mais graves a pessoa tem mais sofrimento, ocorrendo o aumento ou diminuição do sono e do apetite, observa-se também prejuízos de memória, concentração, raciocínio e, queda acentuada no desempenho profissional, desleixo com a própria imagem, enfim, falta de vontade e de prazer.
Com relação a depressão de alto funcionamento a pessoa acometida demonstra para o mundo externo que tem controle de sua vida e de seus sentimentos, onde continua realizando suas atividades pessoais e de trabalho. Por conta disso as pessoas ao seu redor dificilmente percebem o problema, em alguns casos até percebem, mas não conseguem ter a dimensão de sua intensidade. De acordo com estudos esse tipo de depressão geralmente é considerado de nível leve, gera sofrimento, mas não prejudica a continuidade das atividades, pois a pessoa consegue manter sua rotina, o que geralmente faz com que busque por tratamento de forma tardia, levando a evolução para um quadro grave, podendo mesmo evoluir para casos extremos, como por exemplo o suicídio.
Como descobrir os sinais chega a ser mais complicado na depressão de alto funcionamento, visto que, na maioria dos casos a pessoa não apresenta sinais evidentes ou alarmantes, por isso são difíceis de ser identificados. O mais grave ainda são os casos em que a pessoa acometida não se reconhece adoecida mentalmente, o que torna mais difícil ainda que outras pessoas de sua convivência percebam seu real estado emocional e psicológico. Por sua vez, um profissional da Psicologia consegue detectar indícios e sinais que podem ser observados, como por exemplo, a pessoa com a depressão de alto funcionamento consegue expressar emoções positivas, mas não as sentem, ou seja, agem como atores representando um personagem.
A prevenção a obrigatoriamente pela conscientização, ou seja, independentemente de suas saúdes mentais, as pessoas tem de falar mais sobre saúde mental, se informar, ler sobre o assunto, promover a quebra do estigma que envolvem os transtornos psiquiátricos, porque infelizmente ainda são encarados por muitas pessoas como uma fraqueza ou falta de vontade.
Vale ressaltar que em alguns casos, quando a pessoa percebe que está ficando sobrecarregada, pode colocar em jogo até questões morais, o que leva principalmente profissionais a se afastarem de suas rotinas, prejudicando sensivelmente seus desempenhos laborais. Por isso é fundamental ter um e psicológico para auxiliar nas diferentes fases do processo de formação de um profissional, especialmente os de alta performance.
As formas de tratamento para todos os tipos de depressão, o recomendasse iniciar um tratamento com profissional da Psicologia, o qual após o estudo do caso, irá proceder com a melhor forma de abordagem, o que varia de uma pessoa para outra, pois vai depender da sua história e diagnóstico. Por sua vez, as pessoas que convivem com alguém nessa condição depressiva, devem buscar aconselhamento e tratamento psicológico para saber lidar com o caso, a fim de amenizar os efeitos da doença.
No caso especifico da depressão de alto funcionamento o profissional da Psicologia buscará ferramentas psicológicas para ajudar a pessoa acometida a lidar com a frustração, com a falha e com a quebra da expectativa diante de algo imensamente investido. Dependendo da gravidade ou não, existe a possibilidade de o tratamento ocorrer concomitantemente com o profissional trabalhando, no entanto, em casos mais graves pode ser necessário o afastamento da atividade laboral.
Hismayla Pinheiro é psicóloga clínica e especialista em avaliação psicológica com mais de 7 anos de experiência em consultório. Por aqui ela traz orientações valiosas nesse divã virtual de como manter sua saúde mental.
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